Если нарисовать большой круг и отделить в нем маленький сегмент – это и будет сознательная часть нашего ума . А вся остальная часть круга , занимающая около 95 процентов его площади – это наше
бессознательное .Можно ясно увидеть , что о большей части сознания , люди не имеют представления,
хотя в ней содержатся неисчерпаемые богатства и возможности.
Сознание человека как айсберг -состоит из поверхностного уровня и и внутреннего , глубинного сознания . Поверхностное сознание – это состояние бодрствования, которое обозначается как бета -уровень.
Мы работаем на этом уровне ,когда взаимодействуем друг с другом. На этом уровне сознания волны
нашего мозга имеют частоту от 14 до 21 цикла в секунду.
Внутренние уровни сознания гораздо объемней и сильнее. Их три – альфа ,тета ,дельта. Сразу под уровнем бета находится уровень альфа. Здесь волны мозга движутся со скоростью от 7 до 14 циклов в секунду. На этом уровне происходят процессы сна , творческие прозрения и это так же первый уровень внушаемости, перепрограммирования. Альфа уровень не спит и не бодрствует , это некое промежуточное состояние. Достичь его сравнительно легко , многие техники медитаций выполняются на этом уровне. Под альфа уровнем находится тета -уровень сознания . На этом уровне волны двигаются еще
медленнее , со скоростью от 4 до 7 циклов в секунду. На этом уровне весьма эффективны лечебные сеансы гипнотерапии.
Под тета -уровнем находится дельта -уровень сознания. Это уровень , на котором происходят процессы глубокого сна и волны мозга движутся со скоростью 1,5 до 4 циклов в секунду.На этом уровне можно вспомнить все , что угодно, а любая программа исцеления тут же приводится в
исполнение , потому что отсутствует какое-либо сопротивление. На этом уровне максимально эффективны гипнотерапия и направляемые медитационные терапии.
Внутреннее сознание способно проявлять в реальности все , в чем мы нуждаемся, удовлетворить любое устремление -к созданию шедевра или прекрасной семьи , к здоровью , богатству и успеху,
а также дать нам силу справиться со стрессом и разочарованием .
Ключ к этому – в тех сообщениях, которые мы посылаем подсознанию – разговора с ним с использованием аффирмаций – позитивных утверждений -ЖИЗНЬ ПРИНОСИТ МНЕ РАДОСТЬЮ ЛЮБОВЬ,
ИЗОБИЛИЕ, Я ПОЛНА ЛЮБВИ И ЛЮБИМА , Я ДОСТИГАЮ УСПЕХА ВО ВСЕМ , ЧЕМ ЗАНИМАЮСЬ и т. п., визуализаций , и самое эффективное – направляемых медитаций и терапий , в которых соединяется сила звуковых вибраций с глубиной воздействия и позитивом аффирмаций.
Когда я впервые по- настоящему ощутила как работает направляемая медитация – то , просто не
могла поверить , что это так легко и эффективно ! Сказывались стойкие убеждения , что надо
трудиться в поте лица , прилагать усилия чтобы что-то получилось А эта легкость вызывала скепсис – это пилюля для ленивых. Сейчас , когда я действительно имею опыт того , как это работает – я убеждена – Это для самых ПРОДВИНУТЫХ, тех – кто понял или интуитивно чувствует
огромные ресурсы метода.
И то, что это открытие пришло ко мне после семи лет интенсивной и постоянной работы над собой , говорит мне о том , что только сейчас я действительно готова к этому КВАНТОВОМУ СКАЧКУ от усилий к легкости и безграничности возможностей , которые открываются при
работе со звуком , голосом , СОЗНАНИЕМ. Мне нравится высказывание индийского мистика ОШО , создателя уникальной медитативной терапии » Вспоминая Забытый Язык Разговора Ума и Тела » . Он сказал : » Что легко – то правильно «.